Материал подготовлен под руководством 
Темные круги и мешки под глазами волнуют многих людей. У некоторых они возникают периодически, а у некоторых заметны постоянно. Конечно, можно маскировать эту особенность с помощью декоративной косметики, но решить проблему можно только после выяснения причины, которая ее вызвала.
Возможные причины появления темных кругов под глазами
Мешки под глазами могут появляться и вследствие неправильного образа жизни, и сигнализировать о различных заболеваниях. Вот несколько наиболее распространенных причин.
Регулярное недосыпание
Чаще всего темные круги под глазами возникают именно из-за недостатка сна. Тогда достаточно наладить режим и дать организму восстановиться.
Многочасовая работа за компьютером
Если вы работаете за монитором по десять и больше часов, не забывайте делать перерывы, периодически фокусировать взгляд на предметах вдали и делать зарядку для глаз. Старайтесь чередовать работу за компьютером с активными выходными: можно плавать в бассейне, кататься на велосипеде или лыжах, бегать или просто много гулять пешком.
Усталость
Мешки под глазами нередко появляются у людей, чья профессия требует активной физической нагрузки: пилоты, шахтеры, хирурги и т. д.
Неправильное питание
Мешки под глазами могут быть отеками от слишком соленой пищи.
Злоупотребление алкоголем и курение
Алкоголь и сигареты токсичны для организма: они способствуют нарушению кровообращения и могут приводить к застоям в кровеносных сосудах, из-за чего и появляются круги под глазами.
Недостаток воды в организме
Врачи рекомендуют выпивать примерно полтора–два литра воды в сутки, чтобы поддерживать необходимый водный баланс в организме. Недостаток воды приводит к нарушению кровотока.
Особенности организма и естественные процессы
Некоторые люди генетически предрасположены к появлению темных кругов и мешков под глазами. А еще одна причина — естественные возрастные изменения. В процессе старения наша кожа становится тоньше и теряет эластичность, поэтому сосуды все больше выделяются и создают так называемые синяки под глазами.
Заболевания как причина мешков и темных кругов под глазами
Нередко такие эстетические проявления сигнализируют о развитии той или иной патологии. Расскажем о наиболее распространенных.
Заболевания печени
Мешки и темные круги под глазами — один из возможных симптомов. Дело в том, что при поражении печени появляется гиперпигментация кожи, токсические вещества накапливаются и поражают сосуды. Конечно, видимые дефекты под глазами — далеко не первый признак нарушений работы печени, но один из возможных.
Аллергии
Отеки и покраснение глаз, круги под глазами, зуд — все это возможные симптомы аллергической реакции.
Заболевания почек
При нарушениях работы органов мочевыделительной системы обычно происходит застой жидкости в организме, отчего и образуются отеки под глазами.
Патологии щитовидной железы
Заболевания щитовидной железы связаны с гормональными сбоями, которые могут приводить к отекам рук и ног, а также появлению мешков под глазами.
Сердечная недостаточность
Припухлость и потемнения кожи под глазами — один из возможных признаков нарушений работы сердца.
Как избавиться от темных кругов под глазами
В первую очередь необходимо выявить причину появления мешков под глазами. Для этого необходимо пройти полное обследование организма, и посещение офтальмолога — один из этапов этого процесса.
Если проблем со здоровьем выявлено не будет, врачи дадут рекомендации для профилактики. Например, посоветуют чаще бывать на свежем воздухе, использовать только качественную и подходящую по составу косметику, отказаться от вредных привычек и т. д.
А в Глазной клинике доктора Беликовой в Москве вас всегда ждут квалифицированные офтальмологи. При необходимости мы даем нашим пациентам рекомендации посетить профильных специалистов.
