Материал подготовлен под руководством 
Спазм аккомодации, псевдомиопия, ложная близорукость — эти термины описывают одно и то же состояние в области офтальмологии. Обычно от него страдают дети. Признаки этого расстройства схожи с симптомами обычной близорукости, хотя причины его возникновения отличаются. К счастью, данное заболевание поддается лечению: следуя рекомендациям специалиста, зрение ребенка может восстановиться без необходимости носить очки или прибегать к хирургическому вмешательству.
Что такое ложная близорукость
Ложной близорукостью называют состояние, при котором фокусировка изображения внутри глаза нарушается не из-за патологий хрусталика или роговицы, а из-за спазма цилиарной мышцы.
Обычно такое состояние развивается при длительном использовании телефона, компьютера или других гаджетов. Когда мы долго смотрим предметы вблизи, цилиарная мышца глаза и вызывает спазм аккомодации. А когда после этого пытаемся сфокусироваться на предмете вдали, картинка получается размытой и затуманенной.
В отличие от близорукости ложная форма проходит: зрение периодически восстанавливается во время отдыха и вновь снижается при перенапряжении.
Причины
Принято выделять четыре типа ложной миопии в зависимости от причин ее появления:
физиологическая ― из-за напряжения глаз
патологическая ― при аномалиях мышц глаза
искусственная ― как побочный эффект от приема некоторых препаратов
смешанная ― при одновременном воздействии нескольких факторов.
Физиологическая ложная близорукость ― самая распространенная.
В группу риска входят:
дети
студенты и преподаватели
люди, которые работают за компьютером и с документами
работники лабораторий.
Ложная близорукость у детей обычно возникает в период с 6 до 9 лет, когда ребенок начинает активно читать, писать и использовать свои первые гаджеты. Глаза ребенка еще не готовы к повышенным нагрузкам, поэтому в этом возрасте особенно важно соблюдать рекомендации:
организовать достаточное освещение рабочего места
чередовать зрительную нагрузку с физической активностью
делать перерывы минимум каждые полчаса.
К ложной близорукости могут приводить и некоторые заболевания. Например:
хронический дефицит витаминов
метаболические нарушения
травмы головы
остеохондроз шейного отдела
плохо развитый мышечный корсет в области шеи и груди.
Правильно выявленные причины помогают сформировать эффективный план лечения.
Симптомы
Симптомы ложной близорукости идентичны тем, что появляются при истинной близорукости: человек плохо видит вдаль, с трудом читает или совсем не может различить надписи, картинка появляется размытой. Чтобы скомпенсировать это состояние, человек машинально прищуривается.
При детской ложной близорукости можно заметить и другие признаки:
покраснение век
слезотечение при чтении
раздражительность
головные боли.
Диагностика
Выявить ложную близорукость можно только при офтальмологическом обследовании. Одних жалоб пациента и описания ощущений недостаточно: такую форму миопии действительно легко спутать с настоящей. Для постановки диагноза проводят:
офтальмоскопию ― осмотр глазного дна
тонометрию ― измерение внутриглазного давление
рефрактометрию ― оценку преломления луча света внутри глаза
периметрию ― определение полей зрения
визометрию ― измерение остроты зрения с помощью таблиц.
Если врач не обнаруживает патологию, но замечает признаки миопии, скорее всего итогом обследования станет ложная близорукость.
Методы лечения
Хоть это состояние и не является опасной патологией с серьезными нарушениями, лечить ложную близорукость все-таки нужно. И подходить к этому процессу важно комплексно. Дело в том, что некоторые процессы, связанные со спазмом аккомодации, могут стать необратимыми, что приведет к постоянному снижению зрения.
Вот несколько рекомендаций:
Чередуйте зрительные нагрузки. При длительной работе с документами и экранами делайте перерывы каждые 30 минут ― хотя бы на минуту направьте взгляд вдаль
Сладите за осанкой. Это важно, чтобы не допускать перенапряжения шеи и верхней части спины.
Питайтесь сбалансировано. Включайте в рацион продукты, полезные для здоровья глаз: ежевику, чернику, морковь, авокадо, тыкву.
Отдыхайте. Если весь рабочий день вы провели за компьютером, вечером стоит воздержаться от экранов или хотя бы сделать перерыв в пару часов.
Быстро снять спазм цилиарной мышцы помогают глазные капли. Они избавляют от симптомов близорукости, помогают почувствовать облегчение и расслабление глаз. Также эффективна гимнастика для глаз. Выполнять упражнения нужно только по рекомендации офтальмолога.
Заботьтесь о здоровье своих глаз и глаз ваших детей. Будьте внимательны и при возникновении любого дискомфорта обращайтесь к врачу. Мы в Глазной клинике доктора Беликовой работаем как с детьми, так и со взрослыми. Приходите, мы вас ждем!
